Olho-me

Como tudo começou…

Gosto de escrever, rabiscar e criar desde que me lembro. A escrita, arte e criatividade nem sempre ocuparam o espaço que queria, ou podia, na minha vida, mas nunca deixaram de fazer parte de mim, de alguma forma.

Quase de repente e no meio da pressa do quotidiano, decidi conjugar este meu lado criativo a outra coisa que tanto gosto, fazer acontecer fora do mundo digital. Sim, eu sei que vivemos uma das eras mais absolutamente avançadas da tecnologia, mas para mim continua a ser fascinante escrever à mão, ler em papel, tocar, cheirar e sentir coisas no mundo físico e concreto.

A pensar nisto, e na pressa quase doentia que o mundo nos impinge pensei que pudesse ser boa ideia um momento de pausa e pertença.

E criei o OLHO-ME

Uma pausa que chega pelo correio, porque há cartas que não trazem urgência, trazem presença.

Ao longo do meu trabalho como psicóloga e de tudo o que tenho aprendido com as pessoas com quem trabalho, há uma coisa que parece pesar cada vez mais a todos nós: Amar – (me).

Acho que quase tudo é sobre amor. Não o amor dos filmes românticos, mas aquele que te desperta vontade de sair da cama, apanhar sol na cara, saborear uma boa refeição, ter um projeto de vida, dar e receber um abraço, acolher emoções e dar-lhes um espaço para existirem sem serem julgadas.

Todos os meses, um envelope chega para recordar que também é importante parar. Abrir espaço entre as exigências do quotidiano, respirar com mais calma e escutar aquilo que tantas vezes fica em silêncio.

Não pretende oferecer respostas nem fórmulas, Olho-me é uma prática de presença. Um momento mensal para olhar para dentro, escutar o que existe em nós e cuidar da relação mais longa que teremos na vida.

E se isto não for amor, então não sei o que é…